FORMATION

Apprendre à se ressourcer au quotidien

Préserver et cultiver son élan vital dans une société où tout s’accélère, est précieux pour déployer sereinement ses projets.

L’élan vital est renforcé grâce à l’activation et à la diversification de ses ressources, afin de se connecter à soi, aux autres et déployer son potentiel.

Si vous avez envie d’acquérir des clés, à l’éclairage des neurosciences, pour activer vos ressources et vous aligner avec vos projets, dans un bel endroit atypique, découvrez cette formation :

Accueillir, réguler et identifier ses émotions
Développer sa capacité d’ancrage et de discernement
Définir et tenir un objectif dans la durée
Activer ses ressources intérieures pour rester aligné
Utiliser des techniques créatives pour nourrir son intention et objectif
Communiquer efficacement pour mieux coopérer

Coanimée avec Bérangère Colignon, fondatrice de Clarté&Sens, Coach émotionnelle certifiée, formatrice et certifiée EQ-i.

J’ai eu le privilège de vivre ce temps magique ! Un beau cadeau d’amour à s’offrir pour soi. Un moyen de rester aligner et booster son énergie d’entrepreneuse. Je recommande vivement.

Gaelle Duranton – Cap Impact

Cet atelier m’a permis de mieux identifier mes forces personnelles, de prendre conscience de mes leviers d’action, et de structurer mes idées. L’approche était à la fois bienveillante, dynamique et très participative, ce qui a favorisé des échanges riches entre les participants. Les outils proposés sont à la fois simples, efficaces et immédiatement applicables. J’ai particulièrement apprécié les temps de réflexion guidée, qui m’ont permis de poser un nouveau regard sur mes ressources internes et externes. Un grand merci aux animatrices pour la qualité de l’accompagnement, l'écoute et la capacité à créer un cadre stimulant et sécurisant. Je recommande vivement cet atelier à toute personne en phase de lancement ou de redéfinition de projet : un vrai boost de clarté, de motivation et de confiance !

Hervé Beaussier

Découvrez nos autres services

Par ici !